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荷花酥的做法步骤图荷花酥怎么做好吃
用料 荷花 4朵糖 60g面粉 180g猪油 60g糖 10g水 80g面粉 170猪油 80荷花酥的做法 荷花花瓣洗净晾干水荷花酥饼的做法 步骤1加入白糖，揉拌荷花酥饼的做法 步骤2找个东西捣烂荷花酥饼的做法 步骤3面团揉成水油皮和油酥荷花酥饼的做法 步骤4每个面团分成十小份荷花酥饼的做法 步骤5水油皮包住油酥，擀平荷花酥饼的做法 步骤6由外向里卷起来荷花酥饼的做法 步骤7再擀平再卷起来...
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一日三餐减肥餐
一日三餐减肥餐 营养早餐：鸡蛋+豆浆+苹果 早餐吃的好有营养，鸡蛋豆浆和苹果中所含的热量都比较少，而且鸡蛋能够饱腹，维持所需的一上午的能量，即使是饿了也可以用苹果来填补饥饿，不会损坏身体又营养。 中餐：菠菜汤+米饭+鸡脯蔬菜沙拉 菠菜富含维生素和矿物质，鸡胸脯肉中含有蛋白质，能增加饱腹感延缓饥饿的时间，饭是人类的主食，即使要减肥也是可以吃饭的。 鸡脯蔬菜沙拉 所需材料：鸡胸脯肉60g...
蔓越梅杏仁脆饼
> 饼干口感非常的香酥松脆，添加了酸甜的蔓越莓和烤香的杏仁片的蔓越莓杏仁脆饼，搭配咖啡非常对味，是下午茶常见的点心之一。 就快过年了，蔓越莓做成饼干因口感细腻、味道香醇，已被纳入年货「新宠」，虽非传统年货，但柳州人过年「送饼」意寓「送财」，加了杏仁片吃起来更加酥脆，快跟肉桂一起来做完包装送人，手工制的独一无二呢！ 材料 低筋面粉 110g 无盐奶油 60g 盐 一咪咪 杏仁粉 30g 蛋液...
五花肉金针菇卷
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石斛茶
材料： 石斛15克，麦冬10克，绿茶叶5克。 制法：将石斛、麦冬和绿茶 洗 净 一并放入茶杯内，开水泡茶。 功效：养阴清热，生津利咽。主理虛火上升、神疲 体 倦、眼燥目赤、口渴、口腔 溃烂 ，尤其 适 合熬夜一族治虛火上炎。 用法：每日1剂，代茶频饮...
自己在家做最地道的武汉面窝
面窝，想必有些人听着比较陌生， 但它与武汉热干面、豆皮一样， 是非常受武汉人爱吃的早点之一。它通常只在早餐时间(武汉人称为“过早”)提供。因四周厚而中间薄得干脆成了一个小洞，呈凹状，武汉人不习惯叫它“面凹”，而叫它“面窝”。它经济实惠，制作简单，遍及武汉三镇的大街小巷的早点摊上都会有它的身影。 面窝是武汉特有的，传说创始于清光绪年间，当时汉口汉正街集稼咀附近有一名叫昌智仁的摊贩...
旺旺雪饼的热量有多少呢 旺旺雪饼的材料是什么呢
旺旺雪饼的热量有多少呢 旺旺雪饼的材料是什么呢 大家在生活中应该吃过旺旺雪饼吧，但是你了解它吗今天小编就和你们一起来了解一下旺旺雪饼吧，究竟旺旺雪饼的热量有多少呢，以及旺旺雪饼的材料是什么呢。 旺旺雪饼的热量有多少呢 旺旺雪饼的热量(以100克可食部分计)是568大卡(2376千焦)，在同类食物中单位热量较高...
绿箭口香糖的保质期 绿箭无糖薄荷糖的好处
绿箭口香糖的保质期 绿箭无糖薄荷糖的好处 绿箭口香糖在市面上是非常常见的，很多人都吃过，并且我们也都知道所有食物都是有一定保质期的，那么我们便要了解一下绿箭口香糖的保质期？绿箭无糖薄荷糖的好处？ 绿箭口香糖的保质期 9个月。包装袋上应有注明。注意生产日期。保质期指的是最佳食用日期，过期了，也不代表变质不能食用，但最好在保质期内食用。如果储存不当，在保质期内，也可能变质...
核桃一次最多吃几个 核桃一次性吃太多会怎样
核桃一次最多吃几个 核桃一次性吃太多会怎样 核桃具有补脑安神的功效，因此每天吃几个还是可以的，但每天吃多少为好呢，要是一次吃太多会导致身体不适吗？ 核桃一次最多吃几个 一天吃2~3个核桃最好。 核桃仁内蛋白质含量为12%~20%，脂肪约为60%~70%，膳食纤维5%左右。一个中等大小核桃内的核桃仁大约6克重，大概有40千卡热量。 核桃一次性吃太多会怎样 每天吃两三个核桃有益智健脑的作用...
鱼肝油和乳钙先吃哪个 鱼肝油和乳钙一起吃有什么好处
鱼肝油和乳钙先吃哪个 鱼肝油和乳钙一起吃有什么好处 婴幼儿时期宝宝的生长发育非常迅速，因此骨骼的生长发育会需要较多的钙质。乳钙是一种有机酸钙，宝宝容易吸收，但是吸收率不高。而鱼肝油是促成宝宝体内维生素A和维生素D的形成。两者一起吃，可以增加宝宝身体对乳钙的吸收率，预防缺钙，从而促进宝宝的骨骼生长发育。 宝宝吃鱼肝油可以预防和治疗维生素A和维生素D缺乏症，可以促进钙的吸收...
重阳菌多少钱一斤重阳菌怎么清洗
重阳菌多少钱一斤？重阳菌怎么清洗 重阳菌在很多地方山区常见，因为是一道营养野味，所以市场上价格比一般菌类要贵。那么，重阳菌多少钱一斤？重阳菌怎么清洗？ 重阳菌多少钱一斤 大连这边也得70到80一斤，我们一般吃就买半斤做汤喝很有营养。 重阳菌怎么清洗 重阳菌又叫松乳菌，我来告诉亲一个好办法，那就是用淘米水浸泡再清洗，这样既安全又方便，建议多冲洗几次哦。 在吃之前建议用开水泡一下...
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主料秋刀鱼1条 辅料柠檬汁3毫升盐3克料酒5毫升黑胡椒粉3克步骤柠檬秋刀鱼的做法步骤11.秋刀鱼洗净，加盐、料酒腌制柠檬秋刀鱼的做法步骤22.撒上黑胡椒粉，放入面粉、淀粉调的糊中裹一下。 柠檬秋刀鱼的做法步骤33.分二次放入油锅中，炸......
您好，很高兴为您解答，关于潮州八大名菜，潮州本地人觉得肯定认为不止八种，其实还有其他很多很多有名的，又好吃的菜。 我在广州认识几个潮州普宁的朋友，他们说他们挣钱是很舍得吃的，一年里面的花在吃喝方面的钱都有200000元左右，妈呀很多人......
海英菜的营养价值_海英菜的功效与作用及食用方法 最近去菜场的时候发现一种海英菜，打算买一点回家尝尝，听说它的营养很丰富。那么海英菜的营养价值有哪些?海英菜的功效与作用及食用方法有哪些? 海英菜的营养价值 随着人们对食物的追求日益丰富，......
蜂王浆冷冻能保存多久 两年左右没问题 蜂王浆放在冷冻室保存的话，一般是可以放两年以上的，不过还是建议大家没什么特殊情况，就不要放这么久了，放久了之后肯定是没有新鲜的蜂王浆好的。 蜂王浆冷冻能保存多久 2年以上。 蜂王浆中含有大量的水分......
近日，中国食品科学技术学会（CIFST)组织开展的 “科技求新质”媒体进工厂系列活动，探访江西食品生产企业与高校紧密合作，加快技术转化，推动产业化落地。多家媒体走进工厂，感受到食品行业如何用科技创新向高质量发展迈进。 校企深度合作推动......
巴沙鱼和鳕鱼哪个营养价值高 吃巴沙鱼会发胖吗 需要根据具体情况判断。 1、不会胖：由于巴沙鱼属于鱼类食物，但是其中并热量不高，一般每100g巴沙鱼中所含的热量大约为93千卡。所以如果是少量地吃巴沙鱼，一般摄入的热量并不多，完全可以可通......
香蕉一直都是很受欢迎的一种水果，味道香甜，营养丰富。不过，平时你们是怎么吃香蕉的呢?大多数人肯定是直接剥皮就吃了。 今天，小编跟你分享一种香蕉的新吃法，简单易学好吃到爆! 脆皮香蕉 脆皮香蕉 食材：香蕉、鸡蛋、面粉、生粉、牛奶、面包......
人类的食物主要来自农业，农业是建立在良好的生态基础上的，只有生态健康，农业才良好，产出的食物才足量且安全。然而，多数情况下农业往往被定义为满足社会需求的产业，使其承受人口不断增加对食物数量需求的压力，而忽略了它本身来自自然的事实，久而......
自从黑暗料理崛起以后，大家觉得都没有什么美味可以享受了。英国是“日不落帝国”，但是一提起美食，大家都有一个疑问。英国有美食么?你别闹了好不好。其实还是有舌尖上的美味，不是非黑暗料理的美食。 但唯独在饮食上，大英帝国在世界食坛上早已是......
